{"id":3814,"date":"2020-03-15T23:27:37","date_gmt":"2020-03-15T21:27:37","guid":{"rendered":"https:\/\/lykkelia.com\/?p=3814"},"modified":"2024-09-21T21:31:44","modified_gmt":"2024-09-21T18:31:44","slug":"peruttu-viikonloppu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lykkelia.com\/sv\/peruttu-viikonloppu\/","title":{"rendered":"Avbokat veckoslut"},"content":{"rendered":"

Veckoslutet hos oss var fullspikat med program \u00e4nda fram till torsdagen. Bollf\u00f6rbundet meddelade d\u00e5 via tr\u00e4narna att sonens fotbollstr\u00e4ningar och matcher pausas, scouterna meddelade att de tar ett l\u00e5ngt uppeh\u00e5ll fr\u00e5n sina tr\u00e4ffar och dotterns akrobatiktr\u00e4ningar blev avbokade. Fortfarande var de egna planerna p\u00e5 en SPA-weekend, som vi tillsammans med v\u00e4ninnan planerat i 1,5 \u00e5r att g\u00f6ra, i kraft. Samt en Stand-up komik kv\u00e4ll vi skulle p\u00e5 med mannen min, barnvakter och allt fixat av min lillebror med familj <3\u00a0<\/span><\/p>\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Meningen var att p\u00e5 fredag kl. 15.00 v\u00e4nda nosen p\u00e5 bilen mot Hang\u00f6 d\u00e4r en avkopplande helg med v\u00e4ninnan v\u00e4ntade. Senast gick v\u00e5ra gemensamma veckoslutsplaner i st\u00f6pet, d\u00e5 jag l\u00e5g i maginfluensa och en konsertresa blev avbokad tv\u00e5 timmar f\u00f6re start. Klockan 13.05 p\u00e5 fredag ringer min v\u00e4ninna och ber\u00e4ttar att myndigheterna rekommenderar att man inte reser ens inom landet. Hon jobbar inom sjukv\u00e5rden och med andra ord besluter vi oss f\u00f6r att l\u00e4gga v\u00e5r SPA-weekend p\u00e5 is. Har vi v\u00e4ntat p\u00e5 en tjejweekend i tv\u00e5 \u00e5r kan vi v\u00e4nta n\u00e5gra m\u00e5nader till. H\u00e4lsa och familj f\u00f6rst, t\u00e4nker vi b\u00e5da. Efter n\u00e5gra minuter kommer meddelandet om att \u00e4ven Stand-up kv\u00e4llen avbokas.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Flera har s\u00e4kert detta veckoslut f\u00e5tt vara med om st\u00f6rre avbokningar \u00e4n v\u00e5ra och k\u00e4nslorna kring dessa \u00e4r s\u00e4kert stora i form av besvikelse, speciellt i barnfamiljer. Men samtidigt som besvikelsen kr\u00f6p fram i mig, fanns d\u00e4r ocks\u00e5 n\u00e5got annat. L\u00e4ttnad. Tid. Nu var det \u201dokej\u201d att bara vara. Inte planera, fundera, l\u00f6pa fr\u00e5n ett st\u00e4lle till ett annat, utan stanna upp och k\u00e4nna. Kan lugnt s\u00e4ga att \u00e4ven om det bara handlat om tv\u00e5 dagar att bara vara, k\u00e4nns det som att vi varit p\u00e5 en veckas semester. Tror inte jag \u00e4r den enda som k\u00e4nner s\u00e5. \u00a0<\/span><\/p>\n\n\n\n

T\u00e4nk om vi skulle fylla v\u00e5ra vakna timmar med mindre m\u00e4ngd program och i st\u00e4llet v\u00e4rna om kontakten till dem vi h\u00e5ller n\u00e4ra?<\/span><\/p>\n\n\n\n

V\u00e5ra kroppar \u00e4r konstruerade att beh\u00f6va pauser, f\u00f6r att kunna bearbeta inkommen info p\u00e5 ett h\u00e4lsosamt s\u00e4tt. Annars \u00f6verbelastas v\u00e5rt psyke, som kan ge kroppen konsekvenser som s\u00f6mnproblem, magkatarr, sjukdomar, infektioner, hum\u00f6rsv\u00e4ngningar m.m. Det \u00e4r tyv\u00e4rr detta som \u00e4r problemet f\u00f6r dagens m\u00e4nniska. Vi minimerar tiden f\u00f6r s\u00f6mn, avkoppling och reflektion, f\u00f6r att ist\u00e4llet maximera effektiviteten p\u00e5 att g\u00f6ra och prestera. Varf\u00f6r har det blivit s\u00e5? Vi har i dag maskiner som g\u00f6r det mesta f\u00f6r oss, som tidigare gjordes f\u00f6r hand och var tidskr\u00e4vande. I hush\u00e5llet finns t.ex. diskmaskin, tv\u00e4ttmaskin, dammsugare, kaffebryggare, mikrov\u00e5gsugn. Allt detta f\u00f6r att ge oss mer tid. Tid till vad\u00e5? Vi har ju i dag mindre tid \u00e4n n\u00e5gonsin k\u00e4nns det som, d\u00e5 man fr\u00e5gar folk hur de har det, \u00e4r svaret oftast br\u00e5ttom och mycket att g\u00f6ra. Varje g\u00e5ng vi f\u00f6rs\u00f6ker spara tid, \u00f6dslar vi den sparade tiden till n\u00e5got annat.  <\/span><\/p>\n\n\n\n

B\u00e4sta s\u00e4ttet att f\u00e5 \u201dmer tid\u201d \u00e4r att ta tid. Att anv\u00e4nda den tid du har p\u00e5 ett smart s\u00e4tt. Stanna upp och k\u00e4nn efter. Det \u00e4r det enda s\u00e4ttet att verkligen \u201df\u00e5 mer tid\u201d. Var n\u00e4rvarande just nu. Se andra. Lyssna mer \u00e4n prata. L\u00e5t inte tanken dra i v\u00e4g med dej varken bak\u00e5t eller fram\u00e5t, utan stanna upp och k\u00e4nn hur det \u00e4r nu. Just nu. <\/span><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Veckoslutet hos oss var fullspikat med program \u00e4nda fram till torsdagen. Bollf\u00f6rbundet meddelade d\u00e5 via tr\u00e4narna att sonens fotbollstr\u00e4ningar och matcher pausas, scouterna meddelade att de tar ett l\u00e5ngt uppeh\u00e5ll fr\u00e5n sina tr\u00e4ffar och dotterns akrobatiktr\u00e4ningar blev avbokade. Fortfarande var de egna planerna p\u00e5 en SPA-weekend, som vi tillsammans med v\u00e4ninnan planerat i 1,5 \u00e5r att g\u00f6ra, i kraft. Samt en Stand-up komik kv\u00e4ll vi skulle p\u00e5 med mannen min, barnvakter och allt fixat av min lillebror med familj <3\u00a0 <\/p>\n

L\u00e4s mer<\/a><\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":3818,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[17],"tags":[],"class_list":["post-3814","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-artikkeli","masonry-post","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-33","resize-featured-image"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lykkelia.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3814","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lykkelia.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lykkelia.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lykkelia.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lykkelia.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3814"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/lykkelia.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3814\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4623,"href":"https:\/\/lykkelia.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3814\/revisions\/4623"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lykkelia.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3818"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lykkelia.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3814"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lykkelia.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3814"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lykkelia.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3814"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}