Hälsosam chokladkaka (10 bitar)

 

Tämän ihanan suklaakakun resepti tulee Kristina Anderssonin kirjoittamasta kirjasta Ät hjärnsmart! Kirjasta löytyy monta muuta keholle hyvää reseptiä sekä faktaa mikä oikeasti tekee aivoillemme hyvää. Suosittelen kirjaa lämpimästi.

Ingredienser:
1 pkt svarta bönor (ca. 200 g)
3 ägg
100 g mörk choklad
2-3 msk kakao
10 urkärnade dadlar
1 dl smält kokosfett
1 nypa salt
Smält choklad till dekorering

Gör så här:
Sätt ugnen på 175 grader varmluft (ca. 200 grader i vanlig ugn). Skölj bönorna. Smält chokladen i vattenbad. Sätt alla ingredienser i en matberedare eller använd en stavmixer. Mixa allt till en jämn smet. Klä en form med bakplåtspapper och häll i smeten.

Grädda i mitten av ugnen ca 25 minuter. Låt svalna och skär kakan i bitar. Förvaras och serveras kall. Servera gärna kakan med en klick grädde eller glass.

Artikel tillagd till varukorg.
0 artiklar - 0,00